「比較」の他にもイロイロある

ATM（フェルデンクライスメソッドのグループレッスン）で体を動かしている時に、いつも「誰か」や「何か」と比較している自分がいることを書いていて（2009.02.17日、18日、19日付の各記事）、

私がしているのは比較だけじゃないのかも…
と思い至りました。そして思い出したのが、ロビー・オフィアーさん（Mr. Robbie Ofir）のATM指導での言葉です。

評価することも
優劣を比べることも
具体的な目標を達成しようとも
何かや誰かと競争することもしないで、
プロセスそのものの贅沢さを楽しんでください。
もしかすると、人生における唯一の機会かもしれません。
だから、急がないで。
（ロビーさんのATM指導での言葉だと思うのですが…）
（記憶違いならすみません）

「比較」以外に、「評価」「達成」「競争」etc…
そうです。実は、色々なことの下（無意識下）で体を動かしているようです。

ATMは、
声による動きの指示を聞いて体を動かすだけ
のレッスンなのに、私の脳ミソは何をしているのやら…。

「比べる」暇があったら、もっと筋感覚に意識を集中しろ〜！！