フェルデンとブログの二本立て

最近、私は「自分との対話」に忙しいです。
道を歩いていても、自転車に乗っていても、台所に立っていても、歯を磨いていても…頭の中でぶつぶつぶつブツブツ…。自分の周りや手元に意識（注意）が向いていないので危険です。事故や怪我の元です。

脳舞台

「自分との対話」で忙しいのは、
フェルデンクライスメソッドとブログのためです。

◆身体との対話→フェルデンクライス
◆頭との対話→→ブログ

対話の舞台は「脳」です。

◆フェルデンクライスのATM（グループレッスン）をすることで、
「感覚」を通して、私の身体（私自身）が
　　・何をして
　　・何を感じて
　　・何ができるのか／どうできるのか
をみて、探って、試してをしています。

◆ブログの書くことで、「文字」を通して、私の頭が

　　・何を感じて
　　・何を考え
　　・何をしたいのか
を掘り起こしています。

舞台上の会話

フェルデンクライスで身体を動かしていると

ちょっと、何してるの！？
勝手にそんなところを緊張させないでよ！
邪魔しないでくれる？
今は「動き」に参加しなくていいのっ！！
お願いだから、私の言うこと聞いて〜！

ブログ記事をワープロで作成していると

ちょっとぉ、そんなこと考えているわけ！？
そんな風に感じてたんじゃないでしょ？
で、何が言いたいの？
また「分かったつもり」でいたでしょ。
何を考えてたのか分かんなくなった〜〜！

入力→出力→入力→出力…グルグルぐるぐる。

赤ちゃんが寝たままや座ったままの姿勢で、手足をバタつかせたり、自分の手を口に運んだり、足をつかんだりして「一人遊び」をしているのに似ているかもしれません。