大阪梅田はクラクラ

今日は「もう一歩踏み出すための介護セミナー in 大阪」（福辺節子さん主催）の２日目です。（セミナーは全4日間）
会場はJR環状線「福島駅」から徒歩5分のところ（特別養護老人ホーム　淳風おおさか）です。

私は阪急「梅田駅」から歩いて行くのですが、京都の繁華街や玄関口「京都駅」に比べると
・行き交う人・車
・ビル・店
が多く速く高いのでクラクラしてきます。
無意識のうちに緊張しているのでしょう。
気がつくと、何度か息をキュッと止めていたり、息が浅くなっています。

フェルデンクライスのグループレッスン
（ATM：Awareness Through Movement=動きを通した気付き）では、

普通の呼吸を続けられる程度に
動いてください

と何度も耳にします。それをここ梅田で実行すると・・・
私の場合、会場にたどり着くまでに倍以上の時間がかかる上、「流れ」に沿って歩かない“はた迷惑”なヒトになりそうです。
（阪急梅田駅の改札口を出て会場まで歩くと私は25分かかります）

でも、梅田で歩行者みんなが「（それぞれの）（本当の意味での）普通の呼吸ができる」速さで歩いたら、街の雰囲気は穏やかな柔らかいものに一変するかもしれません。

今日のセミナーも楽しみです。