脳が身体化する瞬間〜腑に落ちる

安井武さんのATMレッスンCDで身体を動かしながら

答えは
自分で考えて（探して）見つけます

の言葉を聞いて、改めて「そうだったぁ〜！」と気づきました。

　　　◆安井武さんATMレッスンCD集→こちら

口先だけだったのね

これまで、何度こうした言葉を、CDで、仁和寺のワークショップで、FPTP京都で、本で、仲間との会話で・・・耳にし目にし口にしてきたでしょう。なのに、今頃なってやっと、「腑に落ちた」風のつぶやきが出てきました。

「肚」でつぶやく

「腑に落ちた」時のつぶやきは、いつもお腹のあたりから聞こえてきます。私の身体は、とっくの昔にわかっているだろうに・・・。

きっと、私の脳が「腑（のある場所＝身体）に落ちる」だけのことなんですね。身体が変わるんじゃなくて、脳が変わったのが「腑に落ちる」なのだと思います。脳が身体化した一瞬が「腑に落ちる」なのかもしれません。

お手本も答えも示されない

フェルデンクライスのATMレッスンでは、お手本・見本・模範は示されません。問うても答えはもらえません。自分の答えは自分で見つけるしかないのです。レッスンを続けても、なかなか見つからないかもしれない。それでも
　　・動いて、
　　・感じて、
　　・探して、
　　・気づいて、
　　・考えて・・・
これを繰り返して、ある時突然「腑に落ちる」。

ニュートンが、りんごが落ちるのを見て「万有引力の法則」を発見したように、いつもの光景が違って見える。周りは何も変わっていないいつも通りなのに、私が変わる。
不思議なメソッドです。