からだは何でも知っている

５月24日の駅伝大会（第5回谷川真理駅伝）に出場される、masaさんがATMレッスンのことを書いていらっしゃいます。

★★★ｍasaさんのブログ
　　「走ることが私のリズム。続けることが力になります。」→こちら
★★★ｍasaさんの5/18付の記事
　　【失敗から学ぶ自分のこと→フェルデンクライス・メソッド】→こちら

ｍasaさんのATM記を読みながら、うなずいてばかりいました。中でも

また、左耳を触った状態で、上半身を下に向けていくと・・・
背中の疲れがはっきりわかります。
その疲れが、精神的な疲れからきているものなんだなぁーというのもわかるんです。
（なんでだろ？）
（ｍasaさんのブログ2009.5/18付の記事より）

には、思わず「そうなのよ、不思議よね〜」と画面に向かって相づちを打っていました。

動きとは別のところで

フェルデンクライスのレッスンを受けると、その動きと直接関係がない体の部分で「疲れ」に気づいたり、その原因が肉体的なものでないことに気づいたりします。ATMレッスンは、動きの指示を耳で聞きながら、体を動かします。そのため
　　「筋肉が緊張していて思うように動かない！」
　　「スジが引っぱれて痛い！」
　　「上手く動けた♪」
　　「なんか動けない…なんか間違ってる？」
といった動きに関係することを先に感じることが多い。ところが、ｍasaさんが書いていらっしゃるようなことを気づく・発見することもあるのです。（だから、フェルデンクライスは不思議でおもしろい）

身体は物置？

気づいたその衝撃で、砂の城が崩れるように、私の身体が崩れ落ちそうになったこともあります。そして、崩れ落ちそうになる身体を支えたのも、私の身体でした。でも、本当は、崩れ落ちそうになっていたのは身体じゃなくて、私の意識だったのかもしれません。

私たちは身体に何をしまいこんでいるのでしょう？
身体に「口」がないことをいいことに。