うれしい変化＆評価

先日の勉強会でのこと。
２人１組でクライアント役とプラクティショナー役になってのFI*1練習中、練習相手（クライアント役）から、「Reikoさん、触り方変わったね。いい感じ」と言われました。相手は、FPTP京都の仲間。
これは、嬉しい！
だって、ここ１年以上、私の中でずっ〜っと引っかかっていたけれど、頭と身体がかみあわくて、どうしたらいいのかよく分からなかった“課題”なのですから。

課題のなかみ：なにが分からなかったのか？

私の“課題”は、相手と自分の感じ方のコミュニケーションをとる、です。
そして、私が困っていた（戸惑っていた）のは、感じ方の違い。
　　A) 自分の感じ方（受動的：[例]FIを受ける→自分を感じる）
　　B) 自分の感じ方（能動的：[例]他人の体に触れる→相手を感じる）
　　C) 他人の感じ方
この３つ、特にA/BとCのギャップです。

Aは、FIレッスンや練習で私がクライアント役の時、「（相手の）力が強いなあ」と感じていることが多いこと。
Cは、私が（A）を元に、相手の身体に触ると
　　「Reikoさん、もう少ししっかり触ってください」
　　「Reikoさんが何したいのかよくわからない」
という反応がかえってくること。
Bでは、自分が動きながら、相手の身体を動かし、しかも相手を感じる必要があること。（出力[運動]と入力[感覚]のバランスが難しい。動くことに必死になると、感じられない。結果、出力レベルまで下げてしまう）

FIレッスンやFI練習で、人から身体に触られる、動かされる時に感じている「力が強いなあ」は、気がつかないうちに私の中で「恐いなあ」に変わっていたようです。この恐怖感が、「おそるおそる」「こわごわ」を生んで、相手の身体を「腫れ物に触れるように」触っていた、そう考えています。
（こわごわ触られる相手は、「もっとしっかり触ってください」と私にリクエストすることになります。当り前の反応です）

身体が納得するには時間が必要

頭は、早い段階で「ギャップがある」云々とえらそうに分かった風でした。でも、身体は「恐怖」にしばられているため、なかなか頭のいう理屈がのみ込めません。

それでも、FPTP京都の講習や、Study Groupの勉強会、介護セミナーでの実技を通して、私の触り方も別の意味で、相手に不安感を与える（私の触れ方に安定感が欠けるため、相手は不安を感じる）ことを私の身体が理解し始めてやっと、行動が変わってきました。

　　・「しっかり」と「強く」は別物であること
　　・「しっかり」は「やさしく」「丁寧」「繊細」とも両立すること
　　・「しっかり」の下で、相手とコミュニケーションがとれること

このことを私の身体が納得し、変わり始めた第一歩への評価が
「Reikoさん、触り方変わったね。いい感じ」だったので、とっても嬉しいです。

*1:FI：
フェルデンクライス・メソッドの個人レッスンのこと。
Functional Integration＝機能的統合の略。
クライアントの身体に直接触れて動かしたり、気づきを高めます。