もしかして信用してない？

フェルデンクライスのレッスン中には、右腕がおしゃべりしたり、どこからともなくつぶやく声が聞こえたり、無言だったり…と色々あります。
そんな中で、これまで一番驚いた「声」が

ねえ、もしかして
自分を信用してない？？

です。
その時は、この「声」は、私の頭（心？）に向けられた問いだと思い、

そうやなあ。
自分（＝からだ）を信用してないかもなあ…。

と答えています。
小さい頃から、自分が何かをしよう！頑張ってやろう！という時に、風邪を引いたり、熱を出したり、倒れたり、…を繰り返してきた私にとって、
「（私の）からだはアテにならない」存在でしたから。

その後、あの問いかけは、実は、私の身体に対して向けられたものかもしれない、ことに思い至りました。
あの時の「声」を思い出しながら、私の身体に問いかけてみると、

うん！
自分（頭）なんて、全然信用できない！！

なんと返事が返ってきました。どうも怒っているようです。
ははは…。

身体は普段口をきかないので、気がつきませんでした。
口をきかない分、実力行使あるのみ！だったようです。
それでも、頭は気がつかないんだから、身体のこの怒りようも、頭への信用のなさも仕方ありません。

さて、この頭と身体の両者の不信感をどうしましょ？