レッスン告知ＣＭ〜ブログに貼りつけられない…

フェルデンクライスのグループレッスン告知ＣＭを作りました
http://cmizer.com/movie/82796
残念ながら、私のブログ（はてなダイアリー）には貼ることができません(>_<)

レッスン詳細
今年の第1回目は　1月21日（木）です。

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■『フェルデンクライス・からだのレッスン』の特徴
　　　　・言葉による、動きの指示を聞きながら動きます
　　　　・動きの「お手本」「見本」はありません
　　　　・自分の耳で聞いて、考えて動きます
　　　　・床の上に寝て行うレッスンが多いです
　　　　・特別な呼吸は要りません
　　　　・「（動きを）休みたいな」と感じたら、いつでも休みます
　　　　・レッスンで動くのは40〜50分程度です
　　　　・身体の内側から動きを「感じ」ます
　　　　・「動く」ことが目的のレッスンではありません
　　　　・筋肉トレーニングではありません
　　　　・「感じて」「気づいて」「学んでいく」レッスンです

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■日時
2010年1月21日（木）10：00〜11：15

■場所
ウィングス京都（京都市男女共同参画センター）
地階・小会議室Ｄ
http://wings-kyoto.jp/01wings/03access.html

■今回のレッスンテーマ
背骨をしなやかにーＰａｒｔ１（3回シリーズです）
（＊今回はイスを使ったレッスンです）

■チラシ
http://d.hatena.ne.jp/geko_sishibuhuo/files/20100121-0204.pdf

■参加費用
1レッスン1000円

■服装と持ち物
・動きやすい・体温調節しやすい服装でお越しください
　　（＊着替えるスペースあります）
・下に敷く大きめのバスタオル、頭や顔の下に敷くハンカチをお持ちください
　　（＊床に敷くマットはこちらで準備いたします）
　　（＊会場の床はカーペットです）
　　（＊靴を脱いでレッスンをします）

■お申込み・お問合せ
参加ご希望レッスン名とあわせて、メールでお申込みください
feldenkyoto@gmail.com まで

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◆主催：フェルデンクライス*京都
feldenkyoto@gmail.com
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