試されます

フェルデンクライスのレッスンを受ける（レッスンをする）と
　　・答えはひとつじゃない
　　・正解はない
ということにどれだけ自分が耐えられるか？を
試されているなあ…と感じます

　・予め設けられた「答え（正解）」を“当てる”
　・3〜5つの選択肢から「答え」をひとつ選ぶ
ことを繰り返してきた人間にとって、全員に共通する答えや
唯一の解答なんて存在しないというのは中々腑に落ちません。

レッスンで話を聞いて、頭は「そりゃあ、そうよね〜♪」と
わかったようなことを言っていますが、本当はちーっとも理解していないことが
自分の反応・行動といった身体に見事表れています。

ここで、ちょっとした混乱が起こります。
　　A）「わかった♪」つもりの頭
　　B）「わかってない」を知っている身体
AとBが噛み合わないのです。
頭は自分の方が「エライ！」と思っていますが
それは単なる思・い・込・み♪♪　
だから、こうした混乱が生じるのは身体側でなく頭側なのです。

フェルデンクライスのレッスンを受けて
　　・あ〜気持ち良かった
　　・身体がやわらかくなった
　　・リラックスできた
　　・身体が軽くなった
以外に
　　・何だかモヤモヤする
　　・何か引っ掛かる
　　・目の前に霧がかかったみたい
　　・身体はいい感じだけれど…

といった違和感が生まれたりすることがあります。

この違和感と共にいることが出来るか？　
想定内のことから、驚きは生まれず、衝撃もありせん。
「慣性」で動いている、行動している自分を
　　・先ずスピードをゆるめさせ
　　・時に止め
　　・方向を変え
　　・また動き始めさせる
には何かしら「衝撃」が必要です。

　　何か変化がほしい！
　　何か変えたい！
という方、フェルデンクライス・メソッドをお試し下さい。
どういう方向に、どんな大きさで変わるか「未知数」を楽しめる方や
「正解がない」ことをおもしろがれるに方にお勧めです。