耐えられる？

フェルデンクライスのレッスンの後、レッスンの感想を
求めたり求められたりすることがあります。
以前、レッスン受けるだけの立場だった時は
　　「そんなん訊かれても、上手いこと言えへんわ」
　　「言葉になってるけど、今は口を開きたくない」
　　「なんか感じてるけど…」
　　「しばらく放っておいて欲しいなあ」
と思っていました。

それが、レッスンをする側になって分かりました。
参加者にレッスンの効果を感じて欲しい自分がいることに。
特にフェルデンクライスを初めて体験される方に
　　・良い印象を持ってもらいたい
　　・レッスンを否定されたくない
　　・身体が軽くなるなどプラス面を感じて欲しい
等と思っているのです。また私自身もレッスン参加者に
目に見える（良い）変化があることを期待しています。
それらを確認する、いえ、自分が安心するために
感想を訊こうとしているのかもしれません。

大切なこと

レッスンをした側から見える具体的な変化や
レッスンを受けた側の言葉化できた身体の変化
が大切なのではなく、双方が

自分の中で
何に気がついたか 　 何を見つけたか

です。　目の前の結果を追いかけようとしたり、気にしがちですが要注意です。自分が聞きたい感想が出てくるように「持っていこうとする」ことにも要注意。

何が出て来るか分からないのがフェルデンクライスです。