土曜は“特別”、火曜は“月イチ”

Bones for Lifeの講習（10日間コース：トレーナープログラム）が終わったら、レッスン再開です。

１） 特別レッスン「股関節」
◆チラシ　20100403特別レッスン「股関節」.pdf
◆日時：　4月3日（土）
【Ａ】 9：30〜10：40（ｍｉｏ）
細やかさはしなやかさ　しなやかさは大胆さ〜感じてみて楽しんでください

【Ｂ】11：00〜12：10（岸本礼子）
いろいろな姿勢で股関節を感じてみよう〜立って♪座って♪寝て♪

【Ｃ】13：30〜14：40（西田佳代）
運動が苦手でも大丈夫！〜小さな動きで、股関節を今よりも楽に

【Ｄ】15：00〜16：10（石野かつや）
股関節を自由に、動きを優雅に楽に

◆場所：　ウィングス京都・地階・小会議室Ｃ

◆ 参加費：　１レッスン１０００円

２） ４月の「月イチ火曜レッスン」
★チラシ　20100406月イチ火曜レッスン.pdf
★日時：　4月6日（火）　
【Ａ】 13：30〜14：40　【Ｂ】15：00〜16：10　

★場所：　ウィングス京都・地階・小会議室Ｃ

★レッスン担当：　Hiromi、岸本礼子

★参加費：　１レッスン１０００円

いずれレッスンも、お申込み・お問合せはメールで
お名前・参加ご希望レッスン日と時間帯（レッスン番号）をお知らせください
feldenkyoto@gmail.com　まで