身体の言い分

私の身体は子どものように（？）手がかかる。

お母さんが仕事で忙しくなったり
明日から出張！という時に限って熱を出すように。

自分のことだけをしていても
自分が興味あることに時間の多くを割いていても
同じ“自分”なのに、身体側にすれば
「それとワタシは、ちが〜う！！」らしい…。

私の身体は
「きちんと面倒をみてくれない」
「よそ見ばかりしている」
と感じると、グズりだすようです。

　　・睡眠を十分とっている
　　・フェルデンクライスのレッスンをしている
　　・食事を取ってる

これだけでは足りないらしい。

コンビニのお弁当やパン類
ファストフードや外食の占める割合が増えてくると、
はじめは大人しくしていた身体がブツブツ言い始めます。

ところが身体は言葉を持たないから、ただグズるばかり。
そこを、お母さんのように「読み解く」必要があります。

「脳ミソの都合にばかり、付き合っていられない！」
なんだろうな〜〜、身体からすると。