フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

動きが生まれると

フェルデンクライスのレッスンを受けた後
目に映るものがいつもと違って新鮮なことがあります。


目のレッスンじゃなくても、視界が変わっていて「おお〜!」


  ・立体的(3D風)に見える
  ・視野が広くなる(左右上下)
  ・色が鮮やかに見える
  ・はっきり楽に見える


だからでしょうか、いつもなら視界に入っていても捉えていないものが
認識できて、びっくりしたり、楽しかったり、考えたり…。


この3ヶ月、家から出たのは4回だけ…という方が
毎日身体を少しずつ動かしていくうちに、表情が変わってこられました。
約2週間経った今日、ニコっとつぶやかれました。

あのね、空が見えるの♪
空が見えて、うれしいの♪

髪を少し短めに切って、
周りの方よりも一足早く春の雰囲気をまとっていらっしゃいます。


人を内側からイキイキさせるものって何なのでしょう?