変化は身の丈に応じて

一発逆転
これだけでOK
即効
…

身体にしても動きにしても、考え方物の見方…どれも
上のことが当てはまることはありません。
強いられても、比べても、義務感を感じても
それらが変わることはありません。

魔法のキャンディーもコンパクトも杖もない
おばあさんもウサギも小人もいない
自分の外には、ない／いないけれど
自分の内に、それら／彼らはあるかもしれません。

変化は、身の丈に応じて、頭のやわらかさに応じて
少しずつ少〜しずつ。

変わる方向へと舵を切ったのす。
子どもの頃のようにバサッと変わらなくても
小さく小さく変わっていくようです。

変わることの難しさと、変化への可能性
無理をしないでぼちぼち変わっていく。
変わった自分の「ちがい」に気づけるようになったのは
工夫や改善を続ける面白さ大切さを思い出したのは
フェルデンクライス・メソッドを続けているからかもしれません。

動きながら考えて、自分なりの答えを見つけるって愉しい。