言語化不要論
ここ1か月の間、生活の中で
大小ではない「小&小」な気づきや発見が日々あります。
「小&小」な気づきというのは
・ガラス鍋2枚の直径の違いに気づいた
・浴室床のピンク汚れを見つけやすくなった
といったことから
・身体(体調)次第か…私の性格は…
・あれもこれもと欲張ると私の頭は混乱するらしい…
といったことまで様々です。
気づきや発見があるたびに
何に気づいたのか自分なりに言語化していました。
でも「小」があまりにも続くからでしょうか
私の頭は、言語化することを面倒がり始めたようです。
言語化しなくていいや〜♪
わかったんだし♪
ね、わかってるよね??
頭が「わかってるよね?」と問いかけた先からは
「たぶん、大丈夫」と返事がかえってきます。
何が「大丈夫」なのでしょう?
脳内のやりとりに耳を傾けていると
「気づいたこと(発見)を言葉にしなくても
行動で表せる(活かせる)から大丈夫」ということらしい。
何か新しい回路が生まれたようです。
本当に大丈夫なのかな〜?