好奇心と身体のために、ひと手間かけて

　　

TVやネット動画などの動くもの
お店に並ぶ形も色も大きさも様々な商品
規則性のないバラバラしたものを目にすると
眼や頭の中がくらくらしてくるのが増してきています。

どこに焦点を合わせているのか、合わせようとしているのか
無意識に何をしているかに関係しているのだと思うのですが
キョロキョロバタバタ動く私の眼に「まいったな…」です。

このキョロキョロ動く眼に振り回される反面
助けられることもあるのですから、一長一短なのです。

TV放送については、ニュース番組の場合
放送内容の要約や全文がサイトに掲載されることがあり
動く画面を見なくて済むという点で助かっています。

ネットのニュースサイトは、記事は文字でも
側に並ぶ動画広告がチカチカ動くのが難ですが
Evernote Clearlyを使ってシンプルな表示に変えることで
眼を（頭、身体を）楽にしています。

Evernote Clearlyを使ってもPC画面上では写真はカラーで表示されます。
そのカラー写真にもチカチカする私は
電子書籍（SONY PRS-T2）にダウンロードして白黒画面で読みます。

青白く光る液晶画面と違い、電子書籍の「電子ペーパー」は
眼にとても楽なのです。
この楽さを知ると、カラーたっぷり動画満載のPCネット上で
文字を読むことの苦痛をはっきりと感じることができます。

身体と頭に負担をかけないために、気になるネット上の記事は
　　１）Evernote Clearlyで表示
　　２）Evernote Clearlyに保存
　　３）Evernote Clearlyに保存したものを電子書籍へダウンロード
の手間暇をかけています。

電子書籍は、画面の明るさや文字の大きさを調整でき
大変便利です。

身体にとっての「楽」を知ると、無用の「苦」がはっきりして
行動が変わります。