エネルギーチャージは旬の食べ物から

野菜や果物の旬（一番美味しい時期）は
私が思う（願う）ほど長くはないことを最近よく思います。

「ウチの畑（庭、山）で採れたから」と頂戴したり
農家さんの軒先で買った野菜や果物を口にして
「もっと食べたい！」と私の身体が喜ぶ美味しさがあります。

舌や鼻が喜ぶだけでありません。
身体全体で「これは私の血肉になる！」とわかるのです。
旬の美味しい食べ物は「食べる気しないな…」な私の食欲を
特別な様子をみせるわけでもなく引き出してくれます。

エネルギー不足（気血不足）な私の身体が欲しがる旬の食べ物。
栄養ドリンクやサプリメントよりも速攻で効きます。
一口食べたら「これこれ！」
ムシャムシャ食べたら「さあこれで動けるぞ〜！」
気持ちも前を向きます。

でも、こうした食べ物を得られるのは1週間程度と感じています。
ベストな収穫期はほんとうに短く
それを過ぎると、私に効く美味しさも姿を消してしまいます。

美味しい時期は短くて…です。