フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

おやつの時間に絵本

絵が美味しそう〜♪
和菓子のほん (たくさんのふしぎ傑作集)
和菓子のほん
中山圭子/文、阿部真由美/絵、福音館書店


中川李枝子さん&山脇百合子さんコンビ☆
おかし (たくさんのふしぎ傑作集)
おやつ
なかがわりえこ/文、やまわきゆりこ/絵、福音館書店


やっぱりカステラ!
カステラ、カステラ! (たくさんのふしぎ傑作集)
カステラ、カステラ!
明坂英二/文、齋藤芽生/絵、福音館書店


大好きなお菓子や和菓子でも
本調子でない時に実物や写真を見ると
気持ちと身体の両方から「今はいらない…」と言われて
自分の調子レベルがわかってガッカリします。


そんな時、絵本だと比較的大丈夫。
しばらく絵本をながめていると、少し調子が戻ってきます。


自分の身体や気持ちが何に反応して上向くか
わからないものです。