土台をシロアリにぼろぼろにされた床を踏み抜いたような虫歯の出現に、私の歯医者通いが始まりました。 定期検診でもX線でも「問題なしの歯」だったはずなのですが、踏み抜かれたエナメル質の下は、鍾乳洞のようにスカスカでした。その見事な空洞ぶりに、ま…

▲以前はどうだった？ 毎晩、布団に入ってもなかなか寝付けなかった 寝入るまで30分くらいかかっていた（眠れず1時間ほど寝返りを打ち続けることも） ●それがどうなった？ 「なかなか寝られない…」感がほとんどなくなった 5〜10分前後で眠れる

▲以前はどうだった？ 朝起きると腰がギクギクして滑らかに動かなかった 夜寝る時、仰向けになると腰が伸びず苦痛で横向きばかりだった 小さなギックリ腰が月に一度はあった（その後も動ける程度のギックリ腰） 腰を傷めるのでは？といつも不安で、常に動作時…