「治療」じゃない

〜 フェルデンクライス・メソッドはマッサージでもヒーリングでも治療でもありません 〜
この言葉はFPTP京都（京都フェルデンクライス指導者養成コース）で何度も耳にする。私達コース生は、毎回これを聞くたび「？？？」である。

ATM（Awareness Through Movement）、FI（Functional Integration）どちらのレッスンを受けても、

• 身体のどこか違和感や痛みがある部分が楽になったり、解消されることが多い
• 動きの質が改善したように感じる
• 身体が軽くなったり、ボディイメージが変わったように感じる

…等々の変化を感じる。
身体面の困った症状・悩んでいることが解消するなら、それは「治療」「癒し」の一種ではないのか？と思っても不思議でない。だから、FPTP京都の講師達は何度も繰り返すのだろう。
〜 フェルデンクライスは「治療」ではありません 〜

ATMレッスンは、言葉による動きの指導を聞きながら動いていくので、目は覚めている。（もちろん、床に寝て行うレッスンが多いので、眠りに落ちてしまうことはよくある）
これに対し、FIレッスンはプラクティショナーとクライアントが一対一で、プラクティショナーの手を使って、クライアントの身体に触れることで進んでいく。この時、気持ちよくなったクライアントが眠りかけることがある。
〜 フェルデンクライスは「マッサージ」ではありません 〜
だから、FIでは気持ちよくなって眠たくなってきたクライアントに、寝ないよう注意深くレッスンが進められる。クライアントはFI中、目が覚めていないといけないのだ。（どんなに気持ちよくても、眠らせてもらえない！）

では、フェルデンクライス・メソッドとは何なのか？

フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ―健康とリラックス、フィットネスのためのらくらくエクササイズ

学習して変わるためには、遅すぎるということは決してありません。
（序文より）

きっと、「学習」（Learning）がキーワードのひとつなのだ。