フェルデンクライスメソッドを体験してみよう！

フェルデンクライスメソッドを体験する、試してみる場（方法）に

1. ワークショップ参加
2. カルチャーセンター等での定期レッスン受講
3. ATMレッスンのCDを聞く

を挙げました。（2008.11.03付の記事『正式ATMと私流の違い』）
私自身が経験したことがあるものを紹介します。

1．ワークショップに参加
試してみるのに一番いい方法だと思います。
これまで三人の方が開かれたワークショップに参加したことがあります。
　　A) 出口和世さん主催のワークショップ
　　B) 藤井里佳さん主催のワークショップ
　　C) かさみ康子さん主催のワークショップ

A) 出口和世さん主催のワークショップ
日本にフェルデンクライスメソッドを紹介された安井武さんを講師に迎えて、毎春・秋の2日間、京都の仁和寺で開かれます。
このワークショップのことは何度かブログに書いています
　　●2008年春京都ワークショップ記事→こちら
　　●2008年秋京都ワークショップ記事→こちら
　　●次回2009年春の予定→こちら

B) 藤井里佳さん主催のワークショップ
海外からフェルデンクライスメソッドのトレーナー（＝メソッドの指導者養成をできる立場）を招いてのワークショップです。
現在はFPTP京都の各講習期間中、または期間後に開かれています。
　　●2009年1月10〜12日にロビー・オフィアーさん特別ワークショップがあります。
　　　詳細ページ→こちら

C) かさみ康子さん主催のワークショップ
かさみさんご自身が指導される1日ワークショップです。
毎月一回開かれ、毎月動きのテーマが異なります。
　　●2008年11月16日（日）、12月6日（日）に１日ワークショップがあります。
　　　詳細ページ：11月→こちら　12月→こちら

2．カルチャーセンター等での定期レッスン受講
残念ながら、経験ありません。
現在レッスンに通っていらっしゃるsekoさんのブログが大変参考になると思います。
　　●sekoさんブログ『LIGHTS ON?』 フェルデンクライス関連記事一覧→こちら

3．ATMレッスンのCDを聞く
自習用CDが販売されています。何度も繰り返しレッスンができて便利です。
（できれば、一度ワークショップ等でLiveのATMレッスンを体験後に活用されることをお薦めします）
A)安井武さん製作のCD集
　　CD集の紹介・購入ページ（安井さんHP『フェルデンクライス研究会』内）→こちら

B) かさみ康子さん製作のCD集
　　CD集の紹介・購入ページ（かさみさんHP『フェルデンクライス・ジャパン』内）→こちら

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sekoさん作成のGoogle My Map『フェルデンクライス・プラクティショナーを探せ!！』も参考になります。

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一度、探してみて、試してみてください。