動きの軌跡をさえぎらない〜「もう一歩踏み出すための介護セミナー in 大阪」
（※昨日のつづきです）
「もう一歩踏み出すための介護セミナー in 大阪」（サイト）
の第1日目（3月22日）の実技で、興味深いことを体験しました。
実技：椅子からの立ち上がり
・2人１組
・介助者役[A]、介助される役(B)
1.介助される人(B)は椅座位（椅子に腰掛けている）
2.介助者[A]は(B)の前に立つ
3.[A]の手のひらの上に、(B)の手をおいてもらう
4. [A]は(B)の立ち上がり動作を妨げないように、手で支える
5.(B)が椅子から立つ
（「福辺流 力のいらない介助術」77〜84頁に相当します）
この実技で、介助者役[A]は介助される役(B)の手や腕を握ってはいけません。[A]の手のひらが「手の形をした小さな台」のようになっているだけです。(B)はこの台を支えに立ち上がります。
立てない…
介助される役をしていた私は、なんだかよく分からないけれど立てなくて、介助者役のXさん共々驚くことになります。何度か試した後、二人がつぶやいた言葉が
私 ： あれ？やっぱり立てない。
Xさん： なんで？この人おかしい。
お互い、その前に組んでいたパートナーとの練習ではうまく出来ていました。Xさんは「コツをつかめてきたかも」という感触があったようですし、もちろん私は椅子から立ち上がれていました。ところが、パートナーチェンジをしたら様子が違います。私のお尻が椅子から離れても、膝を伸ばして立つことができません。何度やっても立てないので、「私、いじわるしてるの？」と自分に疑いを向ける始末。
立ち上がれない理由
スタッフの方を呼んで、介助をしてもらうと立てます。
再びXさんと二人で「？？？」です。
そこで、介助なしの私の立ち上がり動作を、Xさんとスタッフに観てもらいます。介助あり→介助なし→介助あり…を繰り返していくうちに二人が気づいたのは、
（介助される人は）
動きの軌跡をさえぎられると、動けなくなる
でした。介護関係の本*1には、書いてあることかもしれません。
でも、これほど身体で強く実感したのは初めてです。
もしかするとXさんの手をぐっと押し下げたら立てたのかもしれません。
でも、それだとセミナーテーマの「力のいらない」から外れてしまいます。
不機嫌には訳がある
「動きの軌跡をさえぎられると、動けなくなる」を身体で実感する直前、私の中に生まれていたのは「イライラ感」でした。感情面でのイライラではありません。身体の奥の方から深いところから、細い煙のようにのぼってきていたものです。最初それが何かわかりませんでした。身体が「邪魔しないでよっ！」と声を上げて、やっと気づきました。身体がイライラしていることに。痛い・かゆい・しびれ・熱い・空腹etcだけが、身体が不機嫌になる原因ではないのですね。動きの行く手を邪魔されても、身体はご機嫌ななめになるのです。
