4月3日は股関節レッスン

今度の土曜日（４月３日）は、特別レッスンの日です。
新しいことが始まる＆始める春４月。
感覚を高めるフェルデンクライスのレッスンは
冬用の体内環境から、春の身体へ切り替える
「スイッチ」としてぴったりです。

また、特別レッスンは「一日レッスン」でもあります。
時間的にゆとりのあるのも特別レッスンの特徴です。
休み時間やお昼休憩時間に、
ふだん疑問に思っていらっしゃる
身体や動きのことを言葉にしてみませんか？
レッスン指導メンバーに声を掛けていただいても
参加者どうしで盛り上がっても楽しいです。　

身体と頭に「おもしろい」「楽しい」時間を
過ごしにウィングス京都までいらしてください。

フェルデンクライス*京都　特別レッスン「股関節」
（＊チラシ→20100403特別レッスン「股関節」.pdf
◆日時：　4月3日（土）
【Ａ】 9：30〜10：40（ｍｉｏ）
　　細やかさはしなやかさ　しなやかさは大胆さ
　　　〜感じてみて楽しんでください

【Ｂ】11：00〜12：10（岸本礼子）
　　いろいろな姿勢で股関節を感じてみよう
　　　〜立って♪座って♪寝て♪

【Ｃ】13：30〜14：40（西田佳代）
　　運動が苦手でも大丈夫！
　　　〜小さな動きで、股関節を今よりも楽に

【Ｄ】15：00〜16：10（石野かつや）
　　股関節を自由に、動きを優雅に楽に

◆場所：　京都市男女共同参画センター・ウィングス京都
　　　　　地階・小会議室Ｃ　　アクセス→こちら

◆参加費：　１レッスン１０００円

◆持ち物・服装：　大き目のバスタオル１-２枚
　　　　　　　　　　動きやすく体温調節しやすい服装
◆その他：　床に敷くマットはこちらでご用意します

◆お申込み・お問合せ：　feldenkyoto@gmail.com　まで