今回’08春・京都ワークショップでは、必要以上に「身構えている自分」に気づき大変ショックでした。動きの指示の声を聞き、動いていく、いや動こうとする前の瞬間にもう身構える私の体。その瞬間ごとに「これ（＝反応）、どうしよう？…」と思い続けていまし…

4月20日（日）に参加したフェルデンクライス・京都ワークショップで一番気づいたことは、どんなにいつも私は構えて（身構えて）いるか、です。正直なところ、ここまでひどく身構えているとは想像していませんでしたからショックです。 講師の安井武さんが出…

2008年4月19・20日のフェルデンクライス・京都ワークショップでは、 ハバ・シェルハブさん（Dr. Chave Shelhav Ph.D.）の本 “ A guide to Awareness Through Movement ”― 18 Lessons based on the Feldenkrais method ― を使ってATMレッスンが行われました。…

4月20日（日）の予想最高気温は20度。「今日は、そんなに寒い思いをせずにレッスンを受けられるなあ」と安心していた。外はよく晴れて明るく、「暖かい一日」と感じさせる。（気温が実際何度まで上がったのか知らない）でも、フェルデンクライス・京都ワーク…

今春のフェルデンクライス京都ワークショップは、4月19日（土）・20日（日）。場所はいつもの仁和寺、講師は安井武さん。 昨日19日は終日曇りで、日中の最高気温も16度位までしか上がらなかった。今日は「晴」マークが並び、予想最高気温は20度。（大広間の…