14日間の夏期フェルデンクライス講習会も今日が最終日です。 今回は講習の内容よりも、その周辺で気付いたり考えたり学んだことの方が多いと思います。 講義に慣れてきた コース生同士でより話をするようになった ハバ・シェルハブさんの講義が明快 フェルデ…

混んだ電車に乗るのが苦手な私は、混む時間帯（通勤通学時間）を避けてフェルデンクライス講習会場に通っています。朝のClass FI（授業としての個人レッスン）は9時から始まりますから、【通勤時間帯を避けて】会場に向かうと早く着くことになります。（7時…

フェルデンクライスの夏講習会も今日を含め残すところあと3日になりました。 ▼講習初日：久しぶりに会うコース生仲間や新しい先生にワクワクし『2週間頑張ろう！』と張り切ります。 ▼講習半ば：前半に張り切り過ぎたせいかくたびれてきます。 ▼講習終わり近…

一昨日（8/10）夕方にFIレッスン（個人レッスン）を受け、昨日のATM（グループレッスン）では本当に体がよく動きました。 いつもなら苦手な動きも、無理に動いて後で痛い思いをする動きも、スルスル動くことが出来て気持ちが良かったです。 あまりにスルスル…

昨日（2008年8月10日）、Class FI（授業としての『個人レッスン』）を受けました。FPTP京都（フェルデンクライス指導者養成コース）のアシスタント講師であるクリスランバートさんのレッスンです。 各講習期間（セグメント）で受けるFIレッスンでは、本当に…

以前、FPTP京都で一緒に学ぶコース生から『寓話セラピー』を紹介してもらったけれど書店になく・・でそのままにしていました。本を紹介してくれたそのクラスメイトが、今回の講習会で私に本を貸しくれました。寓話セラピー―目からウロコの51話作者: ホルヘブ…

今まである定跡が絶対だと思わない方がいい。 信じ切っている状態だとアイデアって思い浮かばなくて、 むしろ忘れ去って考えた方が浮かぶ これは7月に放映されたNHK『プロフェッショナル-仕事の流儀-』での羽生善治さんの言葉です。（第93回ライバルスペシャ…

FPTP（フェルデンクライス指導者養成コース）の会場は、京都のオフィス街【烏丸通り】に面した御所近くにあります。ですから、行き帰りに通勤や仕事中・帰宅途上の会社員を多く目にします。 いつものように 仕事をしている、 学校に行っている、 買い物をし…

本当に蒸し暑い日が続きます。暑さの質が去年の夏とは違うように感じます。8月上旬のこの時期なら『太陽がジリジリ照りつけて』という記憶なのに、ジリジリよりムシムシが強く感じられます。昼も夜も一日中ムシムシとしています。 そんな蒸し暑い中、脳の全…

毎日本当に暑いです。 FPTP（フェルデンクライス指導者養成コース）の会場は冷房がきいていますから涼しいのですが、建物から一歩外へ出るとムワ〜〜ッと蒸し暑いです。 この温度差が曲者です。夏風邪をひく人も出てきます。（私は喉が痛み始めています） 日…

今夏のメイン講師ハヴァ・シェルハヴ博士"（Dr.Chava Shelhav）は、"A guide to Awareness Through Movement"の著者だけあります。 あの本がバソコンソフトの解説本のような書き方であるように、博士の講義も曖昧さをできるだけ除いたような明快な進め方です…

密度の濃い授業にアップアップしている私達の様子を見てとられたハヴァ・シェルハブ博士。2日目の昨日は、濃度調整して来られました。さすが、フェルデンクライスのトレーナーです。臨機応変、case-by-caseです。 私も変わりましょう。相手や他人が変わるの…

昨日初日（8月1日）の講義は密度の濃いハードなものでした。 ハヴァ・シェルハブ博士の講義はご著書通り大変システマチックです。 講義を聞いてその講義テーマを生徒が探り当てる、というタイプではなく、テーマ・目的・進路を明確にした進め方です。 初日か…

今日から8月です。そして今日から、脳にも気持ちにも体にも心地良さを得られるフェルデンクライスの講習が始まります。 脳は、学んで楽しく 気持ちは、落ち着き安定し 体は、無駄な緊張がなくなりとっても楽チン フェルデンクライス・メソッドでは、体の動き…