昨日のブログに載せた「クイズ〜さて何でしょう？」 答えはこちら 竹皮弁当です。 安藤緑さんの「北斗星」でいただきました。 たくさんの食材が入って、お値段550円！ ・ゆでたまご ・練り物（たこ入り） ・じゃがいも ・さつまいも ・里芋 ・ブロッコリー …

昨日（10月7日）は、フェルデンハウス北斗星で目のレッスンをしました。 ・午前の部 10：00〜12：00 ・午後の部 14：00〜16：00 の二つを担当。 （＊イラストはanmidoさんのフォトライフから） 120分だぞ！ 「2時間」という時間を一人で受け持つのは実は初め…

何の写真でしょう？ 携帯からブログを更新しているので 写真の向きが変かもしれませんが… 答えは明日♪

子どもが自由に豊かに想像できるのは 大人と共に学び合うとき。 大人が教えこもうとすると 子どもは楽しめないよ （朝日新聞夕刊） （連載「ニッポン人・脈・記」） （がん その先へ5） 20年前「いのちの授業」を始められた金森俊朗さんの言葉です。 今日、…

烏丸三条西入ル、文椿ビルヂング２階のカフェ neutronニュートロン 天井が高くて、テーブルどうしの間隔はほどよく 落ち着いた時間を過ごせます。 （お昼のランチ・カフェタイムも、夜のディナータイムも良い） ★★neutronニュートロン→こちら そんな neutron…

私のレッスン（フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン）パートナー、ガイコツ君の左腕が取れてしまいました(ToT) 参加者の方々から愛されているガイコツ君。 私の片腕なのに、自分が片腕になってどうする！？ 自称「ゴッドハンドの整体師」の父が…

台風の警報もほとんど出ない（京都市内）まま、10月に入りました。 10月も毎週火曜日午前、 京都市男女共同参画センター「ウィングス京都」でレッスンを開きます。 9月につづいて「カラダをあちこち探検」します。 ●テーマ：背中／あご／背骨／足首（＊毎週…

ドライフルーツです。 友人からのプレゼント。 お酒を飲む場で、私が注文するのがドライフルーツです。 「レイコさん、小鳥じゃないんだから…」と言われますが アルコールに、ドライフルーツはぴったり♪ そのことを知っている友人がくれました。 イチジクと…

阪急電車の社内動画広告にあったのが 10月2日・3日 プレママ・フェスタ2010開催 大本山 中山寺 不思議な作りの広告です。 ★★中山寺（なかやまでら）→こちら ★★プレママフェスタのチラシ→こちら 情報誌？？ 不思議と感じるのは 「安産祈願」「お宮詣り」のお…

今朝（2010年9月30日）の朝日新聞朝刊の広告に ファッション雑誌「ＳＴＯＲＹ」11月号が載っています。 （毎月1日発売） 表紙はもちろん、富岡佳子さん。 最新号の富岡さんのお顔は、これまでの表紙とは違います。 本当に不思議な方だな〜と思います。 普通…

私と遊んでくださるPapasanのブログ。 書いてある内容は99％わかんない （コンピュータのプログラムのことがメイン）のですが、 なんだかとっ〜ても楽しそうに ご自分のサイトを作っていらっしゃるところに惹かれて いつものぞきに行ってます。 そんなPapasa…

先週土曜日（9月25日）の特別レッスン（於：京都市男女共同参画センター）のテーマは「からだをねじる」でした。 その時の一コマ。 立った姿勢でラクに後ろを振り返ることが出来るようになった参加者の目が、ビックリした後、キラキラと変わりました。 「本…

昨日は、シンガポールで“中医”を学んでいる友人に会ってきました。 大学卒業以来の再会です。 待ち合わせの場所に現れた彼女を見て、 すぐにそうとは気づかないほど大学時代とは雰囲気が変わっていて、 その場にいたメンバー全員がびっくり。 でも、話し出し…

10月24日（日）の福井でのレッスンの前 10月7日（木）10：00〜12：00は、 安藤緑さんの「フェルデンハウス北斗星」でゲスト講師として グループレッスンを指導します♪ ★★フェルデンハウス北斗星→こちら 安藤緑さんのこと 緑さんは、フェルデンクライスを共に…

10月は福井県敦賀市でレッスンをします。 フェルデンクライス・メソッドを学ぶ仲間（計6名）と共に開きます。 どうして敦賀？ 私が在籍する京都・フェルデンクライス指導者養成コースには、 関西圏以外に住む方々も多数受講されています。 その中のお一人が…

子どもの頃、新しいことは 「何度も練習して覚える（身に付ける／慣れる）」 が身体と頭にとって当たり前でした。 生まれて5年も10年も経っていない子どもには 毎日が新しい、経験したことのない事の連続。 ・自転車乗るのも ・包丁持って切るのも ・ホット…

今週土曜日の9月25日（土）は特別レッスン「ねじる動き」をします。 曲げたり伸ばしたりするだけが、からだの動きではありません。 からだの各部位は直線的に動いているのではなく、 意外と「らせん」を描くように動いています。 ただ、動きのイメージを「直…

・眼 ・あご ・口の中 ・喉 ・etc 夜、布団の中で仰向けになって感じてみます。 毎晩のように驚くのが、左右の眼の大きさの違い。 「うっわ〜〜！こんなに左右差ある！？」 右目が「乾燥タピオカ」なのは知っているものの 左右のアンバランスさに唖然としま…

「ぶぶ漬けでもどうどす？」 ってほんまに言うもんですか？ と、大正元年生まれ、京都の世界遺産近くの料理屋（確か嘉永年間創業）のお家に生まれた女性に訊いたことがあります。 女性：私はゆうたことないなあ。 私 ：そしたら明治8年生まれのお祖母さまは…

からだは快くなければ 決して学ぶことはなく 受け入れることを拒否します 〜〜モーシェ・フェルデンクライス〜〜 これは、 フェルデンクライスメソッド・京都ワークショップの チラシにいつも載っている言葉です。 ホント学ばない フェルデンクライスのグル…

京都以外の土地で、そして京都でもよく聞く言葉 京都の人って 内（本心）と外（言葉）が違うって聞くよね （やっぱり、そう？） 言葉がやわらかく聞こえる分、その言葉と本音にギャップがあると感じられるのかもしれません。うーん… 京都人は怖がられている…

宇宙人のトミー・リー・ジョーンズです。 星に還らず、地球にいます。 SUNTRY・缶コーヒーのBOSSのテレビCM クスリとした面白さが、だんだんと減って（なくなって） きているように感じて残念です。 Myテーマ 「顔、上げよう。」は、最近の私のテーマです。 …

メールを書いたり、議事録を作成したり、話の内容をまとめ書きしたり…と 「出力」ばかりしていると、「出力」オーバーになって書けなくなるようです。 そんな「出力」のひとつ、レッスンチラシです。 （なんと！2ヵ月ぶりにブログにUp！） 201009 ９月の通常…

おしゃべりしていて、聞き手だった私が話をし始めると、 相手の表情が変わることに気づきます。 「レイコさん、何を言いたいんだろ？」 「どういう事を言わんとしているのかな？」 「よく分かんないな…」 といった顔に見えます。 「なーんか、上手く話せてな…

この秋〜冬は、複数のイベントに関わっています。 この４年間フェルデンクライスで何を学んだか検証するためです。 What is learning? （学びって何でしょう？） Learning that is not the result changing behavior, is not learning. （ふるまい方（＝習性…

ねぇ、「出来ない」って決めつけてない？ ぶつぶつグダグダ言う私の話を聞いてくれていた友人が 「また、いつものクセが出てる…」 といった風に注意を促してくれます。 似て別物 物事に取り組む前に思う 「出来ない」 「出来るかな？」 この２つはずいぶんと…

あんまり暑い日が続くし 朝から暑いし…で 朝から中村軒の「ひやしあめ」です。 10時過ぎにお店を訪ねたら。座敷はもう半分は埋まっています。 私は「ひやしあめ」を飲むだけですから、座敷にはあがりません。 「ひやしあめ」を飲む私の前を「かき氷」がどん…

私の右眼は、朝起きた直後から もう「乾燥タピオカ状態」と昨日書きました。 少し気になったので、夜寝る前にもう一度眼を観察。 同じ眼のレッスンをしました。 ★★安井武さんの公開ATMレッスン→こちら （眼以外のレッスンも公開してくださっています） （安…

朝起きて「目のレッスン」をして気づいたこと。 起きたばかりで、まだ目をほとんど使っていないのに 強烈な左右差があることを感じてびっくり！ 寝ても、（目、その周辺は）休めていないってこと！？ 十分な睡眠をとって目覚めた直後なら、両眼の差はあまり…

フェルデンクライス指導者を紹介するサイト、それが「ひろば」です。 ★★「ひろば」サイト→こちら まとめて紹介するサイト 「もし1つのサイトで1度にたくさんの教室を知ることができたなら？」という発想から、フェルデンクライス指導者をまとめてご紹介する…