昨日「おいしい顔」と「そうでもない顔」のことを書きました。 「おいしい顔」から「おいしくない顔」まで何段階かあると思います。 表情や、口の動かし方、箸の進み方etcを…よくよく観ていると 食べている人がどの程度「おいしい」と感じているのかわかりま…

「フレンチトースト」 母が大好きで、土曜や日曜の朝に焼いていた記憶があります。 「アンタは食べるとおなかこわすからやめとこうね」と母に言われたことと 独特の食感が苦手だった私は、作ることも食べることもしないで 今に至っています。 先日、友人が食…

昨日は同期＆先輩とお食事会。 南向きで、暖かい春の日ざしが差し込むリビングＨさん宅が会場。 マクロビを学んだこともある彼女がお食事を準備してくださいました。 ・小カブラのレモンソース和え ・蓮根のキンピラ ・大根・人参・三度豆＆豚の角煮 ・モヤ…

「小さな子どもは“痛い”ということが分からない」という内容のことが、新聞の家庭欄に載っていました。 「子どもには『それ』が『痛い』ということなんだ」 が分からない、という意味だと思います。 だから、周りの大人が気をつけるようにと。 言葉を覚えて…

「○○さんにメールして訊いてみようかな」 「△△ちゃんとこの頃メールやりとりしてないなぁ〜…」 「◇◇さん、試験の結果どうだったんだろ？」 「○○ちゃんところの息子さん、この春大学だったっけ」 「△△さん、このところ姿見てないけれど元気かな？」 ・・・ な…

ここ２−３日、気温が上がり寒さがゆるんでいます。 「最高気温が１０度以下」の服装をして歩いていると暑く感じるほど。 重ね着をして体温調整している私は、服を脱いだり着たり大忙しです。 これを小まめにしないと、のぼせてぐったりしてくるのです。 （ま…

フェルデンクライスのレッスンを受けた後 目に映るものがいつもと違って新鮮なことがあります。 目のレッスンじゃなくても、視界が変わっていて「おお〜！」 ・立体的（3Ｄ風）に見える ・視野が広くなる（左右上下） ・色が鮮やかに見える ・はっきり楽に見…

両親は私の「容姿」etcについて何も言わない、と昨日書きました。 勉強（受験）・仕事（就職）・結婚（出産）についても言いません。 それでも、ときどき漏れる言葉の端々から 内心ではちょっと思っている（心配している）んだ…と感じます。 （それでも面と…

先週の朝日新聞「おやじのせなか」は ＮＨＫチーフアナウンサーの有働由美子さんでした。 うろ覚えで申し訳ないのですが、記事には お父さんから「お前は美人じゃないんだから…浪人などせず さっさと大学に入りなさい」など言われていたとありました。 「美…

時々、自分でびっくりすることがあります。 行動しながら「（今、行動しているこのヒトは）誰？？」と。 「おもしろい♪」「興味がある！」「もやもやをクリアにしたい！」 といなると後先を考えず動いているのです。 こうしたことが起こりやすいのが「質問」…

フェルデンクライス・メソッドの個人／グループレッスンを受けると 身体には、私が知らない理屈（理論）（法則？）がきっちりあるんだな〜 ということを感じたり考えたりします。 リンゴが木から落ちるのと同じ 「ああなるとこうなる」が身体にはきっちりと…

お弁当を持って行って、それを食べていたらカラダは大人しい♪ まちがっていました。 熱々じゃないけれど、温かめのご飯とおかずを入れたお弁当。 それを食べても、カラダからつぶやく声が聞こえてきます。 「ちがう！そ〜じゃないのっ！」 何が違うのか？ 急…

２月１２日（日）の「ほっこり体操」は無事終了しました。 （主催者側が準備してくださったもの） （「ほっこり体操」がなぜか「ラクラク体操」） 「ほっこり体操」は「ほっこりマーケット」に出店しています。 来場者のほとんどは、フリーマーケットがお目…

明日２月１２日（日）は「ほっこり体操」（フェルデンクライス）をします。 ■時間：１１：００〜１１：３０【テーマ：腰】、１３：００〜１３：３０【テーマ：肩】 ■参加費：２００円 ■会場：京都テルサ東館1階「活動室」（レストラン「朱雀」よこ） 大きな…

ずっと前の会社員時代、出張から帰ってくると 父「仕事、うまいこといったか？」 母「きちんと、ごはん食べてた？」 今、セミナーやワークショップから帰ってくると 父「何か得るところがあったか？」「成果はあったか？」 母「きちんと食事してた？」 どち…

普段、私は朝起きてから夜寝るまで、メガネをかけっぱなし。 ・物をはっきりくっきり見ることが好みだから ・面倒くさがりやだから ・外すと（メガネが）行方不明になるから メガネが顔の一部のようになっている私。 冬場は困ります。メガネが曇ってしかたが…

フェルデンクライスの個人レッスンを受けると 私の“アタマ”が知らなかった“からだ”のことが いっぱい出てきます。 “アタマ”は知らないけれど “からだ”は知っている 「こんな風に動けないかな？」と レッスン指導者の手が提案してきます。 その提案が“からだ”…

２月１２日（日）にクレオ大阪北で開かれるプチ起業家フェスタでは、 既に起業をしている人、起業をめざす人による ミニ体験講座やプチセミナーが行われます。 【時間】１１：００〜１３：００ （※１３：４５〜１５：４５は第二部「セミナー＆交流会」） 【…

2月12日（日）、大阪市男女共同参画センタークレオ北部館では プチ起業家フェスタが開かれます。 ★★プチ起業家フェスタ・チラシ↓ 20120212【ensフェス＠クレオ大阪北】保育付！チラシ（表）.pdf ―――《プチ起業家フェスタ詳細》――― 起業家サロン「ens(えんず…

去年８月のほっこりマーケット（京都府男女共同参画センター主催）に 出展し好評だった「ほっこり体操」を２月にも開きます♪ ★★チラシ→20120212ほっこり体操【腰＆肩】チラシ.pdf ★★昨夏の「ほっこり体操」の様子→こちら 今回は「ほっこり体操」と「ほっこり…

フェルデンクライス指導者養成コースに在籍中 先生方の口から何度も出た言葉 （フェルデンクライス・メソッドは） ・痛みを扱いません ・マッサージではありません ・治療ではありません ・癒しではありません ・心理療法ではありません 今回、久しぶりに腰…

腰を少し傷めた状態で、フェルデンクライスの個人レッスンを受けました。 プラクティショナー（レッスンを指導する人）の手が、私の骨盤や肩を ある方向へと動かそう（動かしてみよう）とします。すると 傷めた箇所に触られているわけでもないし 傷めた箇所…

昨日は、お蕎麦の「本家尾張屋 本店」へ行きました。 これまで何度もお店の前を通っていたし 蕎麦菓子の「そば餅」も「蕎麦板」も食べていたけれど お店でお蕎麦をいただくのは初めてです。 夕方も日が暮れてからだったので、身体は寒さで冷え冷え。 とにか…

赤ちゃんやまだ言葉が十分話せない子どもが泣くと お母さんが抱き上げ「ああ、〜〜のね」と言いながら世話をしたり、 なでたりして、あやします。 「〜〜」には ・痛かった ・こわかった ・お腹がすいた ・眠い ・もう少し欲しかった ・寒い ・かゆい ・不安…

去年の１２月からボチボチと読んでいるアランの「幸福論」 一人好き勝手にフンフン♪うなずいて楽しく読んでいましたが 「これって私のコト！？」と青くなった箇所がありました。 最初の衝動にかられてる人間、 すなわち思い浮かんだことを何でも言ってしまう…

アトリエ・カプリスの岩田直樹さんのブログに掲載されていた 素敵な写真♪ 今年はこの龍のように、 自分にとって大切なもの＆好きなことから離れず 日々を過ごし、物事を進めていきたいな…と思います。 「写真欲しい〜！デス」という私のコメントにＯＫくださ…

フェルデンクライス指導者養成コースの講師のお一人 ロビーさん（Reuven Ofir）が紹介されていた動画。 動画を見るのが苦手な私ですが 大好きなロビーさんのコメントを読んで最後まで見ました。 なんて優しい触り方をするんだろ！ 動画画面を見ているだけで…

ひさしぶりの初詣。 四条烏丸からアレコレおしゃべりしながらテクテク歩いて行ってきました♪ 風もなく快晴で、朝から出かけるにはとても良い2012年初日です。 四条通りの東のどんつきは「八坂神社」。 八坂さんをグルッと回って神宮通りを行くと立派な山門の…